7 Cara Alami Menghilangkan Ketombe

Memiliki ketombe tentu saja sangat tidak menyenangkan. Kondisi ini sering membuat kita tidak percaya diri dan tidak bebas memakai baju berwarna gelap. Selain itu, ketombe juga membuat rambut kita gatal dan membuat perilaku kita sedikit memalukan karena kita sering menggarukgaruk kepala.

Ketombe dapat muncul akibat kulit kepala yang kering, peradangan pada kulit kepala, penumpukan sel kulit mati pada kepala, dan juga akibat adanya jamur pada kulit kepala yang dikenal dengan nama malasseiza. Jamur ini dapat memecah kelenjar minyak yang ada di kulit kepala dan menjadikannya sebagai makanan. Kemudian, jamur malasseiza akan menghasilkan produk asam lemak yang dapat membuat kulit kepala menjadi gatal dan mudah kering sehingga membentuk ketombe.

Banyak sampo yang ditawarkan di pasaran untuk menghilangkan ketombe. Namun, tak jarang sampo tersebut malah membuat kulit kepala menjadi sensitif dan teriritasi. Jika kulit kepala Anda termasuk salah satu yang sensitif, Anda harus mencoba beberapa cara alami menghilangkan ketombe dibawah ini:

1. Cuka Apel
Banyak penelitian yang telah membuktikan bahwa cuka apel dapat membantu menghilangkan ketombe pada rambut. Larutan ini memiliki sifat asam yang dapat mengubah pH kulit kepala agar tidak dapat ditinggali oleh jamur penyebab ketombe. Cuka apel juga dapat membantu meredakan rasa gatal pada kepala dan mencegah kulit kepala menjadi kering.
Caranya :
- Siapkan botol semprotan yang telah kosong.
- Masukkan ¼ gelas atau + 50ml cuka apel ke dalam botol semprotan dan campurkan dengan ¼ gelas (+ 50ml) air bersih.
- Semprotkan campuran larutan cuka apel merata ke seluruh kulit kepala.
- Bungkus rambut Anda dengan handuk dan biarkan selama 30-60 menit.
- Setelah selesai bilas rambut Anda hingga bersih.
- Lakukan cara ini 2x seminggu sampai rambut Anda bebas dari ketombe.

2. Minyak Kelapa
Minyak kelapa dapat membantu menghilangkan ketombe dari rambut Anda karena kemampuannya dalam menghambat pertumbuhan jamur di kulit kepala. Selain itu minyak kelapa juga kaya akan vitamin E yang dapat menutrisi dan menjaga kesehatan kulit kepala serta rambut Anda.
Caranya :
- Ambil 1 sendok makan minyak kelapa dan oleskan ke kulit kepala Anda saat kondisi rambut Anda masih dalam keadaan kering.
- Ratakan ke seluruh permukaan kulit kepala sambil lakukan pemijatan ringan pada kulit kepala.
- Diamkan selama 30-60 menit.
- Setelah selesai, keramaslah seperti biasa dengan menggunakan sampo hingga bersih.

3. Aloe Vera
Aloe vera atau lidah buaya adalah tanaman yang memliki segudang manfaat seperti menghilangkan jerawat dan mengatasi ketombe pada kulit kepala. Aloe vera dapat mengangkat sel kulit kepala yang telah mati dan juga dapat membunuh jamur yang mungkin bersarang pada kulit kepala anda. Selain itu, gel lidah buaya memiliki efek dingin yang dapat meredakan gatal dan peradangan pada kulit kepala.
Caranya :
- Ambil 1 tangkai lidah buaya dan keluarkan bagian gel yang ada di dalam daging daunnya.
- Oleskan gel lidah buaya merata pada seluruh kulit kepala sambil lakukan pemijatan lembut.
- Diamkan selama 10-15 menit kemudian lanjutkan dengan keramas menggunakan sampo seperti biasa.

4. Yoghurt
Anda dapat menggunakan yoghurt untuk menghilangkan ketombe karena sifat asamnya yang dapat membunuh jamur penyebab ketombe. Selain itu, yoghurt juga dapat memberikan kelembutan pada rambut Anda dan membuat rambut Anda lebih bersinar.
Caranya :
- Ambil 2 sendok makan yoghurt plain (tanpa rasa) dan biarkan dalam keadaan terbuka pada suhu ruangan selama 1 hari agar proses fermentasinya berjalan kembali.
- Oleskan yoghurt mulai dari kulit kepala, pangkal rambut, hingga ke ujungnya secara merata.
- Diamkan selama 1 jam kemudian bilas dengan menggunakan sampo seperti biasa.
- Lakukan langkah ini 3x seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

5. Garam
Garam mengandung senyawa yang dapat membunuh bakteri di kulit kepala dan juga membasmi ketombe karena garam bersifat abrasif dan bersifat antiseptik. Kedua sifat garam ini membuatnya sangat berguna untuk mengatasi masalah ketombe. Selain itu, garam juga dapat mempercepat pengelupasan sel kulit mati di tubuh kita.
Caranya :
- Basahi rambut dan kulit kepala lebih dulu.
- Taburkan garam ke kulit kepala yang lembab setelah dibasahi.
- Pijat kulit kepala menggunakan ujung jari tangan selama beberapa menit.
- Setelah selesai memijat, bilas rambut dengan air hangat untuk membersihkan sisa garam di rambut.

6. Sari Lemon
Lemon memiliki tingkat keasaman yang dapat membantu menjaga pH kulit kepala agar tetap seimbang. Hal ini akan mencegah jamur tinggal di kulit kepala dan menghasilkan ketombe. Selain itu lemon juga berperan sebagai agen anti bakteri dan anti jamur yang dapat secara langsung membunuh jamur penyebab ketombe.
Caranya :
- Ambil 1 buah lemon dan peras sarinya.
- Larutkan hasil perasan lemon ke dalam segelas air.
- Basahi rambut dengan air.
- Tuangkan segelas sari lemon ke kepala secara merata
- Diamkan selama 20-25 menit. Anda mungkin akan merasa sedikit gatal tetapi hal ini adalah normal.
- Bilas dengan menggunakan air bersih dan lanjutkan dengan keramas menggunakan sampo.

7. Aspirin
Aspirin memiliki khasiat antiseptik yang mampu membunuh bakteri yang menyebabkan munculnya ketombe, oleh karenanya dapat mengurangi serpihan - serpihan ketombe yang kerap Kamu jumpai pada kulit kepala.
Caranya :
- Belilah aspirin dan gunakan hanya dua butir saja
- Kemudian masukkan ke dalam kain lalu tekantekan dengan punggung sendok hingga halus.
- Masukkan bubuk aspirin yang sudah kita haluskan sebelumnya lalu campurkan sedikit shampo, aduk sampai sampo dan bubuk aspirin merata.
- Setelah selesai gunakan adonan tadi untuk membasuh rambut dan diamkan selama lima menit agar asam salisilat yang ada di dalamnya dapat membersihkan sel kulit mati di kepala.
- Setelah lima menit baru kita bilas dengan air bersih dan keringkan secara alami.

Tweet