8 Cara Jitu Hilangkan Bau Mulut Karena Jengkol dan Petai

Petai dan jengkol memang punya khasiatnya tersendiri tapi mereka juga buat tengsin karena bikin bau mulut. Usir baunya dengan cara berikut :

1. Usaha yang harus dilakukan pertama kali adalah dengan menggosok gigi menggunakan odol yang memberikan sensasi mint dalam mulut. Efek segar dari mint tak hanya meredakan bau jengkol tapi juga meningkatkan kepercayaan diri.

2. Bakteri adalah salah satu penyebab bau mulut. Selain mencegah plak, mengunyah permen karet yang mengandung xylitol dapat meningkatkan produksi air liur agar bakteri dapat hilang dari mulut.

3. Merokok akan memperparah bau mulut usai mengonsumsi petai dan jengkol. Sebaiknya hindari dulu kegiatan ini agar bau napas bisa kembali segar.

4. Air putih merupakan hal alami yang bisa menghilangkan bau mulut. Selain itu peranan air putih sangat penting untuk mencegah dehidrasi yang juga menambah bau mulut.

5. Vitamin B komplek seperti B2, B6 dan B9 menghasilkan enzim yang membantu melawan bakteri penyebab bau sehingga mengonsumsinya usai memakan petai dapat menjadi salah satu opsi. Vitamin B pun berperan memperbaiki pencernaan sehingga mencegah terjadinya bau mulut.

6. Cobalah memanfaatkan bahan-bahan alami lainnya seperti mengunyah daun peterseli. Asupan sayuran hijau dipercaya mampu mengurangi bau mulut.

7. Bau mulut yang bertahan lama setelah makan jengkol dan petai bisa hilang dengan memakan makanan yang mengandung probiotik seperti yogurt, tempe atau kefir.

8. Buah-buahan yang kaya air seperti semangka, stroberi dan jeruk harus jadi sahabat Anda yang ingin menghilangkan bau mulut usai makan petai dan kawan-kawan.

Tweet